Psicologia Clínica • Sexologia Clínica • Terapia de Casal

Quando a mente perde a paz, toda a vida sente.

Você continua trabalhando. Cumprindo compromissos. Sorrindo quando precisa.

Mas, por dentro, algo mudou.

A ansiedade aumenta. O relacionamento já não é o mesmo. O cansaço emocional pesa. A vida sexual perdeu a leveza. E você sente que está carregando tudo sozinho.

Você não precisa enfrentar isso dessa forma.

Marcelo Lima em seu consultório

O alívio de quem finalmente falou

Antes de qualquer diagnóstico, existe uma pessoa.

Você não é apenas a ansiedade que sente.

Não é apenas o conflito que vive.

Nem a dificuldade que enfrenta hoje.

Existe uma história.

Existem perdas.

Medos.

Conquistas.

Sonhos.

E tudo isso merece ser considerado durante o processo terapêutico.

Por isso, cada atendimento é construído respeitando quem você é, e não apenas aquilo que você está vivendo neste momento.

Mais do que tratar sintomas, é preciso compreender a pessoa.

Nenhuma história é igual à outra.

Por isso, cada processo terapêutico é construído de forma individualizada, respeitando quem você é, o momento que está vivendo e os objetivos que deseja alcançar.

A terapia não muda o passado.
Mas pode transformar a forma como você vive o presente e constrói o futuro.

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Marcelo Lima de terno cinza em retrato profissional

Por que tantas pessoas escolhem a EscutaDor?

Porque procurar um psicólogo é uma decisão baseada em confiança.

Por isso, cada atendimento é conduzido com três compromissos:

Você será ouvido sem julgamentos.

Antes de qualquer técnica, existe uma pessoa que merece ser compreendida.

Seu atendimento será individualizado.

Cada história é única. O processo terapêutico também.

A terapia busca fortalecer sua autonomia.

O objetivo não é criar dependência, mas ajudá-lo a desenvolver recursos para enfrentar a vida com mais segurança e confiança.

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Como posso ajudar você?

Talvez você ainda não saiba exatamente o nome do que está sentindo.

E tudo bem.

Muitas pessoas chegam até aqui sem um diagnóstico.

Elas apenas sabem que alguma coisa não está bem.

Abaixo estão algumas situações que acompanho com frequência na prática clínica.

Escolha aquela que mais se aproxima do que você está vivendo.

Pessoa em momento de reflexão emocional

Emoções

Minha cabeça não para

Tenho crises de ansiedade

Não consigo relaxar

Vivo preocupado

Não tenho vontade de fazer nada

Me sinto vazio

Duas pessoas em uma conversa atenta

Relacionamentos

Meu relacionamento esfriou

Descobri uma traição

Tenho muito ciúmes

Não consigo terminar

Dependência emocional

Formas abstratas que representam intimidade e conexão

Sexualidade

Perdi a vontade de fazer sexo

Dificuldade de ereção

Ejaculação precoce

Pornografia

Compulsão Sexual

Pessoa olhando para si com acolhimento

Autoestima

Não gosto de mim

Me comparo com todo mundo

Tenho vergonha do meu corpo

Pessoa fazendo uma pausa consciente no trabalho

Trabalho

Burnout

Estresse

Não gosto do meu trabalho

Síndrome do impostor

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Atendimentos

Psicologia Clínica

Acompanhamento psicológico para adolescentes (a partir de 13 anos), adultos e idosos que desejam compreender melhor suas emoções, enfrentar dificuldades psicológicas e desenvolver uma vida com mais equilíbrio.

Saiba mais →

Terapia de Casal

Relacionamentos passam por desafios.

A terapia de casal ajuda a melhorar a comunicação, enfrentar conflitos, reconstruir a confiança e fortalecer a relação quando existe o desejo de caminhar juntos.

Saiba mais →

Você não será atendido pelo seu problema.
Será atendido como pessoa.

Você não será “o ansioso”.

Nem “o deprimido”.

Nem “o casal em crise”.

Nem “a pessoa viciada em pornografia”.

Você será recebido como alguém que possui uma história única.

Porque pessoas não cabem dentro de diagnósticos.

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Psicólogo Marcelo Lima sentado em ambiente profissional
Marcelo Fernandes David Lima
CRP MG 04/40062

Antes de falar sobre mim...

Quero falar sobre você.

Provavelmente você chegou até aqui porque está tentando compreender algo que tem sido difícil enfrentar sozinho.

Talvez esteja buscando respostas.

Talvez procurando alguém em quem possa confiar.

Se for esse o caso, permita-me apresentar quem estará ao seu lado durante esse processo.

Conheça Marcelo Lima

Há mais de uma década acompanho pessoas que decidiram não permitir que a dor definisse o restante de suas vidas.

Ao longo dessa caminhada, percebi que cada paciente chega carregando uma história diferente, mas todos compartilham o mesmo desejo: voltar a viver com tranquilidade, segurança e sentido.

Meu compromisso é oferecer um atendimento baseado em ciência, ética, respeito e acolhimento, ajudando cada pessoa a desenvolver autonomia para construir uma vida emocionalmente mais saudável.

Mais do que tratar sintomas, acredito em fortalecer pessoas.

Porque a verdadeira transformação acontece quando você descobre que possui recursos para enfrentar desafios que antes pareciam impossíveis.

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Atendimento presencial e online

Consultório em Belo Horizonte.

Atendimento online para todo o Brasil e brasileiros que vivem no exterior.

Com a mesma qualidade técnica, ética e sigilo.

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Talvez você tenha chegado até aqui porque...

Você sente que pensa demais.

Você está cansado emocionalmente.

Seu relacionamento mudou.

Sua vida sexual já não é a mesma.

Você vive preocupado.

Você tenta ser forte o tempo todo.

Mas já percebeu que não precisa continuar enfrentando tudo sozinho.

Imagine como seria...

Dormir sem que a mente continue trabalhando.

Conversar sem que toda discussão termine da mesma forma.

Olhar para si com mais respeito.

Sentir que voltou a ter controle sobre a própria vida.

A terapia não promete uma vida sem dificuldades.

Mas pode ajudá-lo a viver essas dificuldades de uma maneira completamente diferente.

Você é maior do que o problema que está vivendo.

Nenhuma pessoa pode ser resumida à ansiedade.
À depressão.
Ao trauma.
Ao relacionamento que terminou.
Ao medo que sente hoje.

O sofrimento faz parte da história.
Mas não precisa definir o restante dela.

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Pessoa em uma pausa tranquila ao ar livre

Perguntas Frequentes

Informações sobre o atendimento.

A terapia é confidencial?

Sim. Todo atendimento é protegido pelo sigilo profissional previsto no Código de Ética do Psicólogo.

Quanto tempo dura cada sessão?

Em média, 50 minutos.

Como funciona a primeira consulta?

É um momento para compreender sua história, conhecer suas necessidades e iniciar a construção do processo terapêutico. Analisando a sua demanda é possível um tratamento personalizado, ético e assertivo.

O atendimento online funciona?

Sim. O atendimento online segue as normas do Conselho Federal de Psicologia e oferece a mesma qualidade técnica do presencial. Muitas pessoas preferem o atendimento online pela comodidade de não pegar transito e pela segurança oferecida.

Atende adolescentes?

Sim. Atendimentos a partir dos 13 anos. Além da formação em sexologia onde posso ajudar o adolescente a passar pela puberdade e mudanças hormonais de forma mais saudável, tenho também especialização em orientação vocacional e carreira.

Atende brasileiros que vivem no exterior?

Sim. Hoje tenho pacientes em várias partes do mundo! As dores humanas podem se potencializar muito pelo sujeito estar longe de casa, sem rede de apoio, inserido em uma cultura totalmente diferente da de costume.

Quanto tempo dura o tratamento?

Cada pessoa possui necessidades diferentes. A duração depende dos objetivos e da evolução de cada processo terapêutico.

O que é a Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) e como ela funciona?

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) está tão em alta porque é uma abordagem prática, estruturada e amplamente estudada cientificamente. Um de seus diferenciais é não ficar apenas no “por que eu sou assim?”, mas também trabalhar o “o que posso fazer diferente a partir de agora?”. Por meio de técnicas e estratégias aplicáveis à vida cotidiana, o paciente participa ativamente do próprio processo de mudança. Por isso, a TCC apresenta boas evidências para diversos problemas psicológicos. Mais do que aliviar sintomas, o objetivo é ensinar habilidades que o paciente possa levar para a vida.

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Em quais casos a Psicoterapia pode te ajudar?

Demandas acompanhadas em psicoterapia.

Transtornos de ansiedade: transtorno de ansiedade generalizada (TAG), transtorno do pânico, agorafobia, fobia específica, ansiedade social/fobia social, ansiedade de separação, mutismo seletivo, ansiedade relacionada à saúde e outros quadros ansiosos.

Transtornos depressivos e do humor: transtorno depressivo maior, transtorno depressivo persistente/distimia, transtorno disfórico pré-menstrual, depressão perinatal/pós-parto, transtorno bipolar I, bipolar II, ciclotimia e dificuldades de regulação do humor.

TOC e transtornos relacionados: transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), transtorno dismórfico corporal, transtorno de acumulação, tricotilomania, transtorno de escoriação e diferentes apresentações de obsessões e compulsões, como medo de contaminação, checagem, pensamentos intrusivos, escrupulosidade, TOC de relacionamento e obsessões de conteúdo sexual/agressivo.

Trauma, estresse e adaptação: transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), TEPT complexo conforme CID-11, transtorno de estresse agudo, transtornos de adaptação, consequências psicológicas de violência, abuso, acidentes, desastres, perdas, negligência e experiências traumáticas.

Transtornos de personalidade: borderline, narcisista, antissocial, histriônica, evitativa, dependente, obsessivo-compulsiva, paranoide, esquizoide e esquizotípica, além de traços disfuncionais de personalidade que não necessariamente configuram um transtorno.

Transtornos do neurodesenvolvimento: TDAH, transtorno do espectro autista (TEA), deficiência intelectual, transtornos específicos da aprendizagem, dislexia, discalculia, transtornos da comunicação, transtorno do desenvolvimento da coordenação e transtornos de tiques/Síndrome de Tourette.

Transtornos alimentares e problemas relacionados à alimentação: anorexia nervosa, bulimia nervosa, transtorno de compulsão alimentar, ARFID, pica, transtorno de ruminação, comer emocional, insatisfação corporal e acompanhamento psicológico relacionado à obesidade e cirurgia bariátrica.

Transtornos relacionados ao sono: insônia, dificuldades comportamentais relacionadas ao sono, pesadelos e sofrimento psicológico associado a alterações do sono. Distúrbios com causas neurológicas ou respiratórias, como apneia, exigem avaliação médica específica.

Dependências e comportamentos compulsivos: transtornos por uso de álcool e outras substâncias, transtorno do jogo, dependência/comportamento problemático relacionado a jogos digitais, uso problemático de internet, redes sociais e telas, compras compulsivas e outros comportamentos repetitivos. “Vício em pornografia” é uma expressão comum, mas não constitui diagnóstico próprio no DSM-5-TR; a CID-11 reconhece o transtorno do comportamento sexual compulsivo.

Sexualidade e disfunções sexuais: transtorno do desejo sexual hipoativo masculino, transtorno do interesse/excitação sexual feminino, disfunção erétil, ejaculação precoce, ejaculação retardada, transtorno orgásmico feminino, transtorno da dor genitopélvica/penetração, dificuldades relacionadas ao vaginismo, ansiedade de desempenho sexual, dificuldades para atingir o orgasmo e sofrimento psicológico relacionado à sexualidade. Algumas condições precisam de investigação médica concomitante.

Relacionamentos e terapia de casal: conflitos conjugais, comunicação disfuncional, ciúme, infidelidade, dependência emocional, insegurança afetiva, dificuldades de intimidade, conflitos sexuais, separação/divórcio, reconstrução da confiança, padrões repetitivos de relacionamento e dificuldades relacionadas aos estilos de apego.

Transtornos psicóticos e condições graves: esquizofrenia, transtorno esquizoafetivo, transtorno delirante, transtorno psicótico breve e outros transtornos do espectro da esquizofrenia. A psicoterapia pode integrar o tratamento, mas geralmente requer acompanhamento psiquiátrico e multiprofissional.

Transtornos dissociativos e sintomas relacionados: transtorno dissociativo de identidade, amnésia dissociativa, despersonalização/desrealização e outros fenômenos dissociativos.

Sintomas somáticos e condições relacionadas: transtorno de sintomas somáticos, transtorno de ansiedade de doença, fatores psicológicos que afetam outras condições médicas e sofrimento relacionado a sintomas físicos persistentes.

Controle de impulsos e comportamento: transtorno explosivo intermitente, cleptomania, piromania e dificuldades de controle de impulsos e agressividade.

Problemas psicológicos na infância e adolescência: ansiedade infantil, depressão, dificuldades escolares, bullying, problemas de autoestima, dificuldades de socialização, conflitos familiares, comportamento opositor, transtorno opositor desafiante, transtorno de conduta, dificuldades emocionais relacionadas à separação dos pais e problemas de adaptação.

Luto, perdas e transições de vida: luto, transtorno do luto prolongado, separações, aposentadoria, desemprego, mudanças profissionais, saída dos filhos de casa, síndrome do ninho vazio, envelhecimento, perda de autonomia e outras transições importantes.

Autoestima, identidade e desenvolvimento pessoal: baixa autoestima, insegurança, autocrítica excessiva, perfeccionismo, sentimento de inadequação, dificuldade de estabelecer limites, dificuldade de dizer “não”, medo de rejeição, necessidade excessiva de aprovação, procrastinação, dificuldades de tomada de decisão e autossabotagem.

Problemas sociais e interpessoais: solidão, isolamento social, timidez excessiva, dificuldade de fazer amizades, conflitos familiares, dificuldades de comunicação, assertividade, habilidades sociais, rejeição, abandono e dificuldades de pertencimento.

Trabalho, estudos e carreira: burnout/esgotamento ocupacional, estresse profissional, assédio moral, conflitos no trabalho, procrastinação, dificuldades de produtividade, ansiedade relacionada ao desempenho, escolha profissional, orientação vocacional, transição de carreira e preparação psicológica para aposentadoria.

Condições médicas crônicas e saúde: o psicólogo também pode acompanhar pessoas com câncer, diabetes, doenças cardiovasculares, dor crônica, fibromialgia, doenças neurológicas, doenças autoimunes, infertilidade, doenças raras, condições incapacitantes e cuidados paliativos — não para “curar” a doença orgânica, mas para tratar seus impactos psicológicos, comportamentais, familiares e sociais.

Neuropsicologia e envelhecimento: queixas de memória e atenção, comprometimento cognitivo leve, demências como Alzheimer, sequelas de AVC e traumatismo cranioencefálico, Parkinson e outras condições neurológicas. O psicólogo/neuropsicólogo pode atuar na avaliação, reabilitação e estimulação cognitiva dentro de sua capacitação.

Outras demandas frequentes que não são necessariamente transtornos mentais: crise existencial, falta de propósito, dificuldade de reconhecer emoções, dificuldade de estabelecer limites, medo de envelhecer, conflitos com maternidade ou paternidade, dificuldades de adaptação, mudanças familiares, conflitos de valores, desenvolvimento de inteligência emocional, autoconhecimento e prevenção em saúde mental.

Um ponto profissional importante: nem tudo que leva alguém ao psicólogo é doença ou transtorno. Uma pessoa não precisa receber um diagnóstico para se beneficiar da psicoterapia. E o fato de determinada condição constar nessa relação não significa que qualquer psicólogo esteja habilitado a tratar qualquer caso — competência técnica, formação, gravidade, risco e necessidade de encaminhamento/manejo multiprofissional precisam ser considerados.

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Cuidar da sua saúde emocional pode ser a decisão mais importante que você tome hoje.

Você não precisa esperar que o sofrimento aumente para procurar ajuda.

O primeiro passo pode começar agora.

O primeiro passo nunca é apenas marcar uma consulta.

É escolher cuidar de você.

Talvez este seja o momento de deixar de apenas sobreviver para voltar a viver com mais equilíbrio, liberdade e qualidade de vida.

A dor pode fazer parte da sua história.
Mas ela não precisa escrever o seu futuro.